26 ສູດອາຫານເຊົ້າເຕົາອົບທີ່ງ່າຍ ແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບໃນປີ 2021

ສູດອາຫານເຊົ້າ fryer ເລິກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດເວລາຫຼາຍໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ເຕົາອົບອາກາດ, ດ້ວຍວິທີການຈືນທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາມັນ, ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນທົ່ວໂລກແລະກາຍເປັນສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ.

fryer ເລິກຂອງທ່ານມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ sear ໄກ່ຂອງທ່ານ, bake cookies crispy ຂອງທ່ານຫຼືເຮັດອາຫານຫວ່າງຜັກຮາກ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພຽງແຕ່ຢູ່ອ້ອມຮອບສິ່ງທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເບື່ອເຈົ້າ.

ໂຊກດີ, ເຕົາອົບຂອງທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງອື່ນໆຫຼາຍຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານເຊົ້າສົດຊື່ນສໍາລັບຕອນເຊົ້າຂອງອາທິດ.

ສະນັ້ນການຊອກຫາສູດອາຫານເຊົ້າ fryer ເລິກທີ່ງ່າຍແລະແຊບອື່ນໆແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບທ່ານແລະຂ້ອຍຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນເລື່ອງນັ້ນ. (ອາຫານເຊົ້າເຕົາອົບອາກາດ)

ອາຫານເຊົ້າທີ່ມີລົດຊາດທີ່ສຸດທີ່ເຮັດຢູ່ໃນເຕົາອົບອາກາດແມ່ນຫຍັງ?

ກວດເບິ່ງລາຍການຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອຊອກຫາສູດອາຫານເຊົ້າທີ່ຂ້ອຍຢາກແບ່ງປັນກັບທ່ານສໍາລັບຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາສາມາດເປັນເຄ້ກ, ເຂົ້າຈີ່, ມ້ວນ, pizza ແລະອື່ນໆ. ໃຫ້ເລືອກເອົາຫນຶ່ງແລະເລື່ອນລົງສໍາລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ! (ອາຫານເຊົ້າເຕົາອົບອາກາດ)

Air Fryer ສູດອາຫານເຊົ້າທີ່ມີໄຂ່

1. ມ້ວນໄຂ່ອາຫານເຊົ້າ
2. ຖົງ Ham ແລະໄຂ່
3. ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ
4. ຂູດໄຂ່
5. Cheesy Baked Eggs
6. ຖ້ວຍ Bacon ແລະໄຂ່
7. ໄຂ່ Scotch ຕົ້ມອ່ອນ
8. ໄສ້ກອກອາຫານເຊົ້າ Casserole

ອາຫານເຊົ້າ Fryer ອາກາດກັບຜັກແລະຫມາກໄມ້

9. French Toast Cups ກັບ Raspberries
10. ອາຫານເຊົ້າມັນຕົ້ນຫວານ Skins
11. ເຂົ້າຫນົມຫວານ Bacon ແລະ Hash ມັນຕົ້ນ
12. ເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍ
13. ມັນຝະລັ່ງແດງ
14. akedາກໂປມອົບ
15. ໝາກກ້ຽງ
16. ການຫັນປ່ຽນສະຕໍເບີຣີ
17. Brussels Sprouts ແລະ Bacon
18. ສະຕໍເບີຣີ Pop-Tart
19. Lemon Blueberry ເຂົ້າຈີ່

ສູດອາຫານເຊົ້າອາຫານເຊົ້າແບບແຊບໆອື່ນໆ

20. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂອງFrenchຣັ່ງ
21. Bourbon Bacon Cinnamon Rolls
22. ອາຫານເຊົ້າ Burritos
23. Bacon Crescent Rolls
24. ຊຸດອາຫານເຊົ້າ Ham ແລະເນີຍແຂງ
25. ໄສ້ກອກ
26. ອາຫານເຊົ້າ Frittata

ອັນດັບ 26 ສູດອາຫານເຊົ້າທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນເຕົາອົບອາກາດຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າຕ້ອງລອງ

ອ່ານເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບສູດອາຫານເຊົ້າ fryer ເລິກຂ້າງລຸ່ມນີ້. ການໄດ້ຮັບພາບລວມຂອງສ່ວນປະກອບອາຫານ, ລົດຊາດແລະເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ. (ອາຫານເຊົ້າເຕົາອົບອາກາດ)

Air Fryer ສູດອາຫານເຊົ້າທີ່ມີໄຂ່

ໄຂ່ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດສໍາລັບການເຮັດສູດງ່າຍໆດ້ວຍເຄື່ອງຂົ້ວ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ສ້າງ​ສູດ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ທີ່​ມີ​ໄຂ່​, ຈາກ​ມ້ວນ​ໄຂ່​ເຖິງ omelets​, ຈາກ​ໄຂ່ poached ກັບ​ໄຂ່​ອົບ​ກັບ​ເນີຍ​ແຂງ​.

1. ມ້ວນໄຂ່ອາຫານເຊົ້າ

ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈໃນຂະນະທີ່ທ່ານມັກມ້ວນໄຂ່ສໍາລັບມື້ໃຫມ່ແລະພະລັງງານ. ແລະມີເຕົາອົບເລິກ, ໄຂ່ມ້ວນອາຫານເຊົ້າຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີກ່ວາເກົ່າ.

ເຈົ້າສາມາດເລືອກສ່ວນເສີມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໄດ້, ແຕ່ບາງແນວຄວາມຄິດທີ່ແນະນຳຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າແມ່ນໄສ້ກອກ, ເບຄອນ, ແຮມ, ຜັກຫົມ, ອາໂວກາໂດ, ໝາກເລັ່ນ, ເຫັດ ຫຼືເນີຍແຂງ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປ່ຽນການຕື່ມຂໍ້ມູນທຸກໆມື້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເບື່ອ. (ອາຫານເຊົ້າເຕົາອົບອາກາດ)

2. ຖົງ Ham ແລະໄຂ່

ສໍາລັບອາຫານເຊົ້ານີ້, ປະສົມໄຂ່, ນົມ, ham ແລະເນີຍແຂງແມ່ນກວມເອົາດ້ວຍສອງ crescents ສີ່ຫລ່ຽມແຍກຕ່າງຫາກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປຸງແຕ່ງໃນ fryer ເລິກຈົນກ່ວາສີທອງ, ປະມານ 8 ຫາ 10 ນາທີ.

ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມອ່ອນນຸ້ມ, ສີຄີມແລະລົດຊາດຈາກການປະສົມປະສານ magic ຂອງຖົງ ham ແລະໄຂ່.

ນອກຈາກນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າອາຫານເຊົ້າແມ່ນ ອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງມື້, ແລະການສະຫນອງສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນຢ່າງພຽງພໍຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ. ໂຊກດີ, ຖົງ ham ແລະໄຂ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີທາດໂປຼຕີນ, sodium, ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດດ.

ເບິ່ງວີດີໂອນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ຂັ້ນຕອນລະອຽດຂອງການເຮັດເຂົ້າໜົມ ham ແລະໄຂ່:

3. ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ 

ບໍ່ມີຫຍັງງ່າຍສຳລັບອາຫານເຊົ້າຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າໄຂ່ຕົ້ມແຂງ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຕືອນຂ້າພະເຈົ້າກ່ຽວກັບອະດີດໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນວິທະຍາໄລທີ່ມີຕາຕະລາງຄ່ອຍມີເວລາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍມັກຈະໃຊ້ເຕົາອົບຂອງຂ້ອຍເພື່ອເຮັດອາຫານເຊົ້າໄຂ່ເພື່ອປະຫຍັດເວລາ.

ເຕົາອົບອາກາດສາມາດເຮັດໃຫ້ໄຂ່ອ່ອນ, ຂະຫນາດກາງ, ຫຼືແຂງຢ່າງສົມບູນໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ. ເອົາໄຂ່ຂອງເຈົ້າໃສ່ເຕົາອົບອາກາດປະມານ 15 ນາທີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ໄຂ່ທີ່ຕົ້ມແຂງ. (ອາຫານເຊົ້າເຕົາອົບອາກາດ)

4. ຂູດໄຂ່

ອາຫານເຊົ້າທີ່ງ່າຍອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນໄຂ່ຕົ້ມ. ແນວຄວາມຄິດອາຫານເຊົ້ານີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຕອນເຊົ້າທີ່ຫຍຸ້ງຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອເພາະວ່າມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 10 ນາທີເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະເຮັດອາຫານໃຫ້ຈົບ.

ເພື່ອປະສົມໄຂ່ຂອງທ່ານກັບມັນເບີ, ນົມ, ເກືອ, pepper ແລະເນີຍແຂງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໄຂ່ຂູດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດຂອງໄຂ່ຂູດໃຫ້ສູງສຸດ, ໃຫ້ບໍລິການກັບຜັກ pesto, kale crispy, ແລະ gouda tacos ສູບຢາ, ອາໂວກາໂດ toast, ຫຼື salmon ສູບຢາ. (ອາຫານເຊົ້າເຕົາອົບອາກາດ)

5. Cheesy Baked Eggs

ຖ້າທ່ານເປັນແຟນຂອງໄຂ່, ໄຂ່ຕົ້ມກັບເນີຍແຂງຄວນຈະເປັນທາງເລືອກສໍາລັບສູດອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານ. ແລະໄຂ່ອົບກັບເນີຍແຂງແມ່ນເປັນຄວາມຄິດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຕອນເຊົ້າຂອງມື້ເຮັດວຽກຫຼືຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານງ່າຍດາຍແຕ່ມີໂພຊະນາການ.

ດ້ວຍການເພີ່ມເນີຍແຂງ gouda ຫນຽວ, ໄຂ່ scrambled ຂອງທ່ານຈະເປັນຕາຈັບໃຈຫຼາຍ. ທ່ານມີເນີຍແຂງແລະໄຂ່, ສອງສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍເກືອບທຸກຄົນຮັກ, ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະເຂົ້າໄປໃນອາຫານ!

ວິດີໂອຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໄຂ່ຕົ້ມກັບເນີຍແຂງຈືດໆ:

6. ຖ້ວຍ Bacon ແລະໄຂ່

ການປະສົມປະສານຂອງ magic ຕອບສະຫນອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ສົມບູນແບບໃນຕອນເຊົ້າຂອງມື້ເຮັດວຽກ. bacon ແລະໄຂ່ຈະ crispy ຢູ່ດ້ານນອກ, ແຕ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ຄວາມອ່ອນນຸ້ມແລະຄວາມສຸກພາຍໃນ.

ການເພີ່ມເນີຍແຂງໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງໄຂ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານເຊົ້າທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ງ່າຍ, ແລະມີຄວາມສຸກທີ່ສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງທ່ານທຸກຄົນມັກກິນ. (ອາຫານເຊົ້າເຕົາອົບອາກາດ)

7. ໄຂ່ Scotch ຕົ້ມອ່ອນ

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຖ້ວຍໄຂ່ອ່ອນໆ, ສູດໄຂ່ Scottish ຕົ້ມອ່ອນຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານມີຮູບລັກສະນະແລະລົດຊາດພິເສດ.

ໄຂ່ຕົ້ມຂອງເຈົ້າຈະຖືກເຄືອບຢູ່ໃນໄສ້ກອກຫມູແລະມ້ວນໃນສ່ວນປະສົມຂອງແປ້ງ, ຈຸ່ມໃສ່ໄຂ່ທີ່ຕີແລ້ວ, ມ້ວນອີກເທື່ອຫນຶ່ງດ້ວຍ crumbs panko, ແລະສຸດທ້າຍຖືກຈັດໃສ່ໃນເຕົາອົບເລິກຈົນກ່ວາເຈົ້າມີເມັດສີທອງສີນ້ໍາຕານທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້.

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບລົດຊາດທີ່ດີເລີດໂດຍການຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍຊອດເຊັ່ນ: mustard ເມັດພືດທັງຫມົດ, mayonnaise sriracha, ຊອດ mustard ້ໍາເຜີ້ງ. (ອາຫານເຊົ້າເຕົາອົບອາກາດ)

ເບິ່ງວິດີໂອນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີສໍາເລັດຮູບໄຂ່ Scotch ຕົ້ມອ່ອນດ້ວຍເຕົາອົບອາກາດຂອງທ່ານ:

8. ໄສ້ກອກອາຫານເຊົ້າ Casserole

ດຽວນີ້ກຽມພ້ອມທີ່ຈະເພີດເພີນກັບອາຫານເຊົ້າທີ່ແຊບຊ້ອຍກັບອາຫານເຊົ້າຮ້ອນໆຂອງພວກເຮົາທີ່ເຮັດດ້ວຍຟອຍ, ເຄດດາຂົ້ວ, ໄສ້ກອກອາຫານເຊົ້າ, ພິກໄທ, ຜັກບົ່ວແລະໄຂ່.

ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ອາຫານດ້ວຍເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າຫນົມປັງ, ສະຫຼັດຫມາກໄມ້, bacon, ຫມາກກ້ວຍຫຼື bagels.

ເພື່ອປຸງລົດຊາດອາຫານເຊົ້າຮ້ອນ casserole ຂອງທ່ານໂດຍການເພີ່ມການສໍາພັດສໍາເລັດຮູບຂອງ basil ສົດ. (ອາຫານເຊົ້າເຕົາອົບອາກາດ)

ອາຫານເຊົ້າ Fryer ອາກາດກັບຜັກແລະຫມາກໄມ້

ຖ້າທ່ານເປັນແຟນຂອງຜັກແລະຫມາກໄມ້, ທ່ານສາມາດເອົາພວກມັນໄປແຕ່ງກິນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຕົາອົບອາກາດ. ເຕົາອົບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ອຍມັນອອກຈາກສູດອາຫານຂອງທ່ານແລະປະຫຍັດເວລາຫຼາຍ. (ອາຫານເຊົ້າເຕົາອົບອາກາດ)

9. French Toast Cups ກັບ Raspberries

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນມື້ດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ງາມ, ຈອກ toast ຝຣັ່ງ raspberry ຄວນຈະຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຈົ້າແນ່ນອນ. ໃຊ້ເຕົາອົບເລິກເພື່ອອົບເຂົ້າຈີ່ຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຢານ້ໍາ raspberry ໃສ່ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຫນ້າສົນໃຈ, ມີລົດຊາດແລະມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ.

ຢານ້ໍາ Raspberry ແມ່ນເຮັດດ້ວຍ, ແນ່ນອນ, raspberries, ນ້ໍານາວ, ແລະ zest ນາວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ດ້ວຍການສໍາພັດສຸດທ້າຍຂອງໄຄ, ເຂົ້າຈີ່ຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນທີ່ດຶງດູດກວ່າເກົ່າ.

10​. ອາຫານເຊົ້າມັນຕົ້ນຫວານ Skins

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ກັບມັນຕົ້ນຫວານ? ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເອົາພວກມັນດຽວນີ້ເພື່ອສ້າງສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າຂອງເຈົ້າ. ມັນຕົ້ນຂອງທ່ານຈະຖືກເອົາອອກຈາກຊີ້ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຜິວຫນັງມັນຕົ້ນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເທິງມັນດ້ວຍ toppings ເຊັ່ນ: ໄຂ່ທີ່ມີລົດຊາດເຕັມ, ເກືອ, ນົມ, ແລະ bacon crumbled ຫຼືຊີ້ນຂົ້ວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄາບອາຫານຂອງທ່ານຈະມີຄວາມດຶງດູດຫຼາຍດ້ວຍເນີຍແຂງ, ຫມາກເລັ່ນແລະຜັກບົ່ວ. (ອາຫານເຊົ້າເຕົາອົບອາກາດ)

ວິດີໂອຈະນໍາທ່ານຜ່ານຂັ້ນຕອນເພື່ອຫັນຜິວຫນັງມັນຕົ້ນຫວານຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນອາຫານເຊົ້າທີ່ສົມບູນແບບ:

11​. ເຂົ້າຫນົມຫວານ Bacon ແລະ Hash ມັນຕົ້ນ

ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າການປະສົມປະສານ magic ຂອງມັນຕົ້ນຫວານແລະ bacon ເຂົ້າຫນົມອົມຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ດີ.

ຄວາມຫວານຕາມທຳມະຊາດຂອງກ້ອນມັນຕົ້ນຫວານ , ຄວາມໜຽວຂອງເບຄອນທີ່ມີລົດຊາດ , ກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວຫວານ caramelized ແລະ ກິ່ນຫອມຂອງດອກກຸຫຼາບ ລ້ວນແຕ່ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະອັນດຽວເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານມີຄວາມສະຫງ່າງາມ.

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ມື້​ໃຫມ່​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ສວຍ​ງາມ​ກັບ​ອາ​ຫານ​ເຊົ້າ​ທີ່​ຫນ້າ​ອັດ​ສະ​ຈັນ​ໃຈ​!

12. ເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍ

Pizza ເຂົ້າ​ຈີ່​ກ້ວຍ​ເປັນ​ອາ​ກາດ​ງ່າຍ fryer ຈະ​ເປັນ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ຕໍ່​ໄປ​ສໍາ​ລັບ​ອາ​ຫານ​ເຊົ້າ​ຂອງ​ຄອບ​ຄົວ​ຂອງ​ທ່ານ​. ເປັນຫຍັງ? ການກິນກ້ວຍໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແຕ່ການກິນອາຫານແບບນີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ; ສະນັ້ນມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະສ້າງມັນໃນທາງອື່ນ.

pizza ເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍແມ່ນ topped ກັບຫມາກໂປມ, ຄີມເນີຍແຂງ, ແລະບາງທາງເລືອກທີ່ທ່ານມັກ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, pizza ຂອງເຈົ້າຈະສົມບູນແບບຖ້າທ່ານຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍຢານ້ ຳ caramel.

13​. ມັນຝະລັ່ງແດງ

ແນວໃດກ່ຽວກັບມັນຕົ້ນສີແດງ? ອາຫານເຊົ້າມັນຕົ້ນສີແດງແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດແຕ່ສະຫງ່າງາມທັງລົດຊາດແລະສີ. rosemary ສົດໆຟັກເລັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນສີແດງຈືດໆເຫຼົ່ານີ້ມີລົດຊາດທີ່ໂດດເດັ່ນແລະແຊບ.

ໃນສູດນີ້, ນອກຈາກລົດຊາດ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ແມ່ນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ; ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 20 ນາທີສໍາລັບແປດ servings; ເພາະສະນັ້ນ, ອາຫານແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນອາຫານເຊົ້າທີ່ດີສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າທີ່ຫຍຸ້ງ.

14​. akedາກໂປມອົບ

ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນຮັກໝາກແອັບເປີ້ນ, ຈັບໝາກໄມ້ທີ່ທ່ານມັກ ແລະ ຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າທີ່ແຊບຊ້ອຍ. ເຈົ້າຄິດວ່າມັນເຮັດວຽກບໍ? ແນ່ນອນແມ່ນແລ້ວ. ຫມາກໂປມອົບແມ່ນຫມາກໂປມເຄິ່ງແກນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສ່ວນປະສົມຂອງມັນເບີ, ້ໍາຕານ, ຫມາກຖົ່ວ, ແລະເຂົ້າໂອດແລະອົບຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນແລະມີນ້ໍາ.

ດ້ວຍວິທີການຈືນດ້ວຍອາກາດ, ຫມາກໂປມຂອງທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແຕ່ສາມາດກາຍເປັນເປືອກຫນາແຫນ້ນ.

ທ່ານກໍ່ຄວນຮັບໃຊ້ພວກມັນດ້ວຍກະແລມ vanilla XNUMX ບ່ວງເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດຂອງພວກເຂົາ.

15​. ໝາກກ້ຽງ

ຫ້ານາທີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບສູດອາຫານເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບ, ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການ? ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 5 ນາທີໃນການຈືນຫມາກກ້ຽງເພື່ອອາຫານທີ່ງ່າຍ, ສຸຂະພາບດີ, ມີທາດບໍາລຸງແລະແຊບ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບອາຫານເຊົ້າແມ່ນສົ້ມສົດ, ໄຄແລະນໍ້າເຜິ້ງ.

ເຕົາອົບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈືນຫມາກກ້ຽງໄວແລະງ່າຍຂຶ້ນ. ຕັດຫມາກກ້ຽງອອກເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເອົາໃສ່ໃນເຕົາອົບເລິກແລະເອົາໄຄ່ແລະນໍ້າເຜິ້ງລົງໃສ່ພວກມັນ.

ດີກວ່າໃຫ້ບໍລິການມັນດ້ວຍກະແລມ vanilla ຫຼື pudding ບາງຂ້າງ.

16​. ການຫັນປ່ຽນສະຕໍເບີຣີ

ຖ້າທ່ານມີແຂ້ວຫວານ, pies strawberry ຄວນຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ສູດອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານ. ກ່ອນທີ່ຊຸດເຄ້ກຈະຖືກພັບ, ມັນເຕັມໄປດ້ວຍ jam strawberry ຫນາແລະມ້ວນມັນເບີ, ສ້າງຊັ້ນບາງໆຂອງ dough ແລະນ້ໍາມັນ.

ເພື່ອຮັກສາສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ, ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາໃຊ້ pastries ທີ່ຊື້ໃນຮ້ານ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງໄດ້ຮັບເຄ້ກທີ່ມີລົດຊາດແຊບແລະມີຄຸນນະພາບດີເລີດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ defrost ມັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດມັນ.

17​. Brussels Sprouts ແລະ Bacon

ເລີ່ມຕົ້ນມື້ໃໝ່ດ້ວຍອາຫານເຊົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີທາດບຳລຸງ ແລະ ແຊບຊ້ອຍດ້ວຍການແຕ່ງກິນຖົ່ວງອກ ແລະ ເບຄອນສຳລັບທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວທັງໝົດຂອງທ່ານ. ຂ້ອຍມັກຄວາມຫວານແບບທຳມະຊາດ ແລະ ຄວາມກະຊັບຂອງງອກ Brussels, ແລະ bacon marinated ເພີ່ມລົດຊາດຊີ້ນແລະ savory.

ອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານຈະມີຄວາມດຶງດູດກວ່າເກົ່າເມື່ອທ່ານຖອກສົ້ມ balsamic ເພື່ອປຸງລົດຊາດຂອງອາຫານທັງຫມົດ.

18​. Strawberry Pop -Tart

ເຈົ້າມັກສະຕໍເບີຣີ pop-tarts ບໍ? ໃຫ້ໃຊ້ເຕົາອົບເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີລົດຊາດ ແລະສຸຂະພາບດີ. ແລະພວກມັນເປັນອາຫານເຊົ້າທີ່ເປັນມິດກັບຄອບຄົວໃນຕອນເຊົ້າທ້າຍອາທິດ ເມື່ອທ່ານ ແລະສະມາຊິກຄອບຄົວຄົນອື່ນໆສາມາດມາເຕົ້າໂຮມກັນເພື່ອແຕ່ງກິນ ແລະກິນເຂົ້ານຳກັນ.

ການເຮັດ pop-tarts ສາມາດເປັນກິດຈະກໍາມ່ວນໆໃນທ້າຍອາທິດທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າຕອນຂ້ອຍຍັງນ້ອຍ, ແມ່ຂອງຂ້ອຍມັກຈະຂໍໃຫ້ເອື້ອຍຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍເຮັດອາຫານກັບລາວ. ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍມີຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາຫຼາຍຂອງການເຮັດອາຫານ.

19​. Lemon Blueberry ເຂົ້າຈີ່

ເຈົ້າມັກເຂົ້າຈີ່, ແຕ່ພຽງແຕ່ກິນເຂົ້າຈີ່ອ່ອນໆກໍ່ເບື່ອ. ສະນັ້ນຂ້ອຍຈະໃຫ້ຄວາມຄິດອັນໜຶ່ງແກ່ເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຈົ້າມັກມີລົດຊາດ, ຄົມຊັດ ແລະ ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ແລະເຂົ້າຈີ່ຈະດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້.

ເຂົ້າຈີ່ໝາກນາວບລູເບີຣີມີລົດຊາດອ່ອນໆ, ໜຽວ ແລະ ແຊບ, ແຕ່ງ່າຍ ແລະ ໄວທີ່ຈະໃຫ້ລົດຊາດສຳລັບທຸກຄົນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານເຊົ້າທີ່ນິຍົມກັນທົ່ວໂລກ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າຢ້ານຄວາມຍຸ່ງຍາກຂອງການປຸງອາຫານ ເພາະວ່າເຕົາອົບທີ່ເລິກສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.

ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມທ່ານສາມາດເບິ່ງວິດີໂອນີ້:

ສູດອາຫານເຊົ້າອາຫານເຊົ້າແບບແຊບໆອື່ນໆ

ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຕົາອົບອາກາດຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດສູດຈາກໄຂ່, ຜັກຫຼືຫມາກໄມ້ສົດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼາຍຊະນິດຂອງເຄ້ກ, ເຂົ້າຈີ່ຫຼືອາຫານອື່ນໆເຊັ່ນ: bacon, ham, cheese, sausages ຫຼືສິ່ງອື່ນໆ.

20​. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂອງFrenchຣັ່ງ

ເຂົ້າຈີ່ຝຣັ່ງເຮັດດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ທີ່ຈຸ່ມດ້ວຍໄຂ່, ຄີມ, ເກືອ, vanilla, ແລະໄຄ. ການຖອກນ້ໍາຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ຂອງທ່ານມີລົດຊາດເຕັມທີ່ແລະລົດຊາດ.

ຈືນເຂົ້າຈີ່ໃນເຕົາອົບອາກາດແມ່ນງ່າຍກວ່າການໃຊ້ເຕົາອົບ; ເພາະສະນັ້ນ, ເຂົ້າຈີ່ຂອງທ່ານຍັງມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ.

ທ່ານສາມາດກະກຽມມັນຄືນກ່ອນແລະ reheat ມັນເພື່ອປະຫຍັດເວລາໃນຕອນເຊົ້າ. ອັນນີ້ຍັງບໍ່ມີບັນຫາ!

21​. Bourbon Bacon Cinnamon Rolls

ດຽວນີ້ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະໃຊ້ເຕົາອົບອາກາດຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ມ້ວນໄຄເບີບອນ bacon cinnamon ມີກິ່ນຫອມຢູ່ດ້ານນອກແຕ່ມີນ້ໍາແລະຫວານພາຍໃນ.

ມັນເປັນການດີທີ່ຈະກະກຽມທ່ານແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານດ້ວຍມ້ວນໄຄເຫຼົ່ານີ້, ຫຼືທ່ານສາມາດຖືໂອກາດນີ້ແລະຂໍໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກແຕ່ງກິນຮ່ວມກັນ.

22​. ອາຫານເຊົ້າ Burritos

burritos ອາຫານເຊົ້າ fryer crispy ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສູດ incredible ທີ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບທ່ານ. Burritos ແມ່ນເຮັດໂດຍການໃສ່ tortilla ກັບສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມັກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫໍ່ມັນ.

ສໍາລັບຂ້ອຍ, ຂ້ອຍມັກຈະໃສ່ burritos ຂອງຂ້ອຍດ້ວຍ bacon, scrambled ໄຂ່, ເນີຍແຂງ, ຜັກ, ແລະ peppers ສີຂຽວຟັກໃນຕອນທ້າຍຂອງ. ຂ້ອຍມັກຕື່ນນອນເພາະວ່າຂ້ອຍມີເວລາຫຼາຍເພື່ອກຽມພ້ອມສໍາລັບການເຮັດວຽກ, ມີອາຫານເຊົ້າດ້ວຍຕົນເອງແລະເພີດເພີນກັບມັນ.

ອາຫານເຊົ້າ burritos ທີ່ມີສີອ່ອນໆເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສົດຊື່ນແລະແຂງແຮງສໍາລັບມື້ໃຫມ່. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, ດ້ວຍເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາເລິກ, ຂ້ອຍສາມາດປະຫຍັດເວລາຫຼາຍໃນການເຮັດສິ່ງອື່ນ ສຳ ລັບຕອນເຊົ້າຂອງຂ້ອຍ.

ວິດີໂອຈະແນະນໍາທ່ານໃນການສ້າງອາຫານເຊົ້າ burrito ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານ.

23​. Bacon Crescent Rolls

ກິ່ນຫອມທີ່ມີກິ່ນປາກຂອງ bacon ຮ້ອນຈາກມ້ວນ bacon crescent ເຫຼົ່ານີ້ຈະດຶງດູດຄົນໄປຫາໂຕະ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເກັບມ້ວນດ້ວຍຕົນເອງໃນຕອນເຊົ້າວັນອາທິດ; ພວກເຂົາເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກແລະມັກກິນມ້ວນເຫຼົ່ານີ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການເຮັດມ້ວນ bacon crescent ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ມີບາງຂັ້ນຕອນພື້ນຖານ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນເຮັດເປັນຮູບສາມຫລ່ຽມດ້ວຍແປ້ງ crescent, ຕື່ມບາງໆ bacon, sprinkle ຜັກບົ່ວເທິງ, ມ້ວນມັນຂຶ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນ fryer ເລິກຂອງທ່ານສໍາລັບ 10-15 ນາທີ.

24. ຊຸດອາຫານເຊົ້າ Ham ແລະເນີຍແຂງ

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນຊໍ່ທີ່ແຊບທີ່ສຸດແລະ tangy ກັບ ham ແລະເນີຍແຂງໃນ fryer ອາກາດຂອງທ່ານ.

ອາຫານເຊົ້າຖືກກະກຽມດ້ວຍແປ້ງ phyllo, ຄີມເນີຍແຂງ, ham ສຸກທັງຫມົດ, ໄຂ່, breadcrumbs ແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດອື່ນໆຈໍານວນຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ມີກິ່ນຫອມແລະດຶງດູດ.

ຂ້ອຍເຫັນວ່າສູດອາຫານເຊົ້ານີ້ ເໝາະສຳລັບຮັບໃຊ້ໃນຕອນເຊົ້າວັນອາທິດ ເມື່ອສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງເຈົ້າມາເຕົ້າໂຮມກັນ, ກະກຽມສ່ວນປະກອບ ແລະ ແຕ່ງກິນຮ່ວມກັນ.

25​. ໄສ້ກອກ

ໄສ້ກອກ patties ປຸງແຕ່ງໃຫ້ສົມບູນແບບໂດຍ fryer ເລິກຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກອາຫານເຊົ້າທີ່ມີນ້ໍາແລະອ່ອນໂຍນ. ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າລູກຊີ້ນໄສ້ກອກທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນເພີ່ມຈະດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍລິໂພກທັນທີຫຼືເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເຖິງ 3 ມື້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກິນຫມາຮ້ອນກັບຜັກປີ້ງ, ສະຫຼັດຫຼື coleslaw ຄລາສສິກ.

ມັນຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນຂັ້ນຕອນພື້ນຖານຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ patties sausage ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານກັບ fryer ອາກາດ.

26​. ອາຫານເຊົ້າ Frittata

ອາຫານເຊົ້າ frittata ເປັນສູດທີ່ງ່າຍ, ໄວແລະແຊບທີ່ເຂົ້າມາຮ່ວມກັນໃນນາທີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານປະເພດນີ້ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາແຕ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າແລະຄອບຄົວຕ້ອງການເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນວັນພັກຜ່ອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບທົ່ວໄປລາຄາບໍ່ແພງ, frittata ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ງ່າຍໃນກະເປົາເງິນ.

ມີອາຫານເຊົ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍເຕົາອົບອາກາດບໍ?

ດ້ວຍເຕົາອົບຂອງທ່ານໃນເຮືອນຄົວ, ທ່ານສາມາດເຮັດ 26 ສູດອາຫານເຊົ້າເຫຼົ່ານີ້ແລະອື່ນໆອີກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກັບບັນຊີລາຍຊື່ຂ້າງເທິງ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະແບ່ງປັນກັບທ່ານງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ໄວທີ່ສຸດ, ແຕ່ສຸຂະພາບແລະ delicious ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານ.

pancakes ມັນຕົ້ນ, ຊີ້ນປາແຊ່ແຂງ, sandwiches ເນີຍແຂງປີ້ງ, churros, ອາຫານອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດດ້ວຍຫມາກເລັ່ນສີຂຽວຂົ້ວ, ແລະບັນຊີລາຍຊື່ຕໍ່ໄປ. ເມື່ອເຈົ້າມີເວລາຫວ່າງ, ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມເຮັດແລະມ່ວນຊື່ນກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.

ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມສູດທີ່ສະເຫນີຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຫວານອາຫານຂອງທ່ານຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະປັບຈໍານວນຂອງເຄື່ອງເທດຕາມລົດຊາດຂອງທ່ານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ປະສົບການຂອງເຈົ້າໃນການເຮັດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານດີຂຶ້ນ.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າການໂພດຂອງຂ້ອຍເປັນປະໂຫຍດ, ແບ່ງປັນມັນກັບຄົນໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າ, ແລະຖ້າທ່ານມີປະສົບການໃດໆທີ່ໃຊ້ເຕົາອົບເພື່ອເຮັດອາຫານທີ່ດີເລີດ, ກະລຸນາແບ່ງປັນກັບຂ້ອຍໃນສ່ວນຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມປັກ/ຸດ/Bookmark ແລະຢ້ຽມຢາມພວກເຮົາ blog ສໍາລັບຂໍ້ມູນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍແຕ່ຕົ້ນສະບັບ. (Vodka ແລະນ້ໍາ Grape)