Boston Rolls - ວິທີເຮັດ, ຮັບໃຊ້, ແລະກິນ - ຄູ່ມືທີ່ແຊບທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າເຄີຍອ່ານ

ການລອງອາຫານໃໝ່ແມ່ນເປັນວຽກອະດິເລກໃນອະດີດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບແມ່ ແລະ ladies culinary.

ຢາກລອງ Boston Rolls ???

ທີມ IU ເອົາສູດອາຫານດີໆທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃຫ້ທ່ານມາລອງຢູ່ເຮືອນສະເໝີ.

ທີ່ນີ້ພວກເຮົາມີສູດທີ່ດີເລີດໃນເວລານີ້: Boston Sushi rolls.

ທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີຄວາມຊໍານານຫຼາຍ, ເຄື່ອງ​ມື​ເຮືອນ​ຄົວ​ງ່າຍ​ດາຍ​ ແລະ​ຊອກ​ຫາ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ສະ​ຫນອງ​ເຄື່ອງ​ປຸງ​.

Boston Roll ແມ່ນຫຍັງ?

Boston Rolls, ຍັງເອີ້ນວ່າ Sushi Boston Rolls, ແມ່ນ ສູດທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄາລິຟໍເນຍ ມ້ວນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຈໍານວນຫນ້ອຍ.

1. ມ້ວນຄາລິຟໍເນຍມີກະປູປອມຢູ່ພາຍໃນ.
2. ກຸ້ງຕົ້ມແມ່ນໃຊ້ໃນ Boston Rolls.

ຄວາມຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບ Boston Roll,

ມ້ວນ Boston ແມ່ນເຮັດດ້ວຍຊູຊິ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນປາແຊມມອນຫຼືປາອື່ນໆ.

1. ລົດຊາດ Boston Roll:

ທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ຮ້ອນແລະເຜັດຫຼາຍໃນອາຫານຍີ່ປຸ່ນ.

ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້.

ຫໍ່ Boston ມີລົດຊາດເຜັດທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດແລະສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຄ່ໍາ, ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານຫວ່າງແລະອາຫານພິເສດ.

2. ໂພຊະນາການ Boston Roll:

Boston Rolls ສາມາດເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ:

ກະປູ, ປາແຊມມອນ (ບໍ່ແມ່ນກຸ້ງ) ແລະ ໂຕບິໂກ ແມ່ນ sprinkled ສໍາລັບ topping crispier ແລະເພີ່ມລົດຊາດ.

ຜັກເຊັ່ນແຕງແລະ wasabi, ຫມາກໄມ້ເຊັ່ນອາໂວກາໂດຍັງຖືກເພີ່ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ລົດຊາດທີ່ຫລາກຫລາຍແລະດີຂຶ້ນ.

ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ເນື້ອໃນໂພຊະນາການຂອງ Boston Rolls ແມ່ນສູງກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ:

ຕົວຢ່າງ: ມ້ວນ 249 ກຣາມມີເນື້ອໃນໂພຊະນາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ໂພຊະນາການ	ເນື້ອໃນ
ໄຂມັນ	8 ກໍາ
cholesterol	32 mg
sodium	618 mg
potassium	359 mg
ຄາໂບໄຮເດຣດ	45 ກໍາ
ທາດໂປຼຕີນ	8.8 ກໍາ
ວິຕາມິນ A ແລະ C	3, 9% ຕາມລໍາດັບ
ດ້ວຍທາດການຊຽມ	3%
ທາດເຫຼັກ	8%

ເນື່ອງຈາກມັນຖືກຜະລິດດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີສານອາຫານ, ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງມັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນຫຼາຍ.

“ຊູຊິບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດຈາກປາດິບເທົ່ານັ້ນ; ມັນໄດ້ຖືກຜະລິດຈາກປາດິບທີ່ພັບເຂົ້າໄປໃນສາຫຼ່າຍທະເລ.”

ວິທີການເຮັດ Boston Rolls?

ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແຕ່ແຊບທີ່ສຸດສໍາລັບ Boston Roll:

ເນື້ອໃນທັງໝົດ: 7

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານທັງຫມົດ: 40 ຫາ 44 ນາທີ

• ຖາມ: ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນລອງສູດນີ້?
• Ans: ອາຫານຍີ່ປຸ່ນ ແລະຈີນ ສ່ວນໃຫຍ່ລວມມີປາດິບ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, Boston roll ບໍ່. ເຈົ້າຈະມັກ Sushi Boston Rolls ໜື້ງສົດໆ.

1. ເຄື່ອງໃຊ້:

• ແຜ່ນພາດສະຕິກ,
• ໄມ້ໄຜ່

(ທ່ານ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້ mat ບໍ່​ຕິດ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ເຄື່ອງ​ມື​ເຫຼົ່າ​ນີ້​)

• ແຜ່ນ nori
• ການວັດແທກບ່ວງ
• ໄມ້ນ້ອຍ
• ມີດຕັດຫຼືເຄື່ອງຕັດເພື່ອຕັດມ້ວນ

2. ສ່ວນປະກອບ:

• ມືຂອງເຂົ້າສົ້ມ
• ເຂົ້າຊູຊິ 2/3 ຖ້ວຍ
• 1/2 ອາໂວກາໂດ
• ກຸ້ງຂະໜາດກາງ 10 ໂຕ
• ໝາກແຕງ 1/2 ໜ່ວຍ

ສໍາລັບ garnishing ແລະ topping:

• 2-4 ບ່ວງກາເຟ Masago ຫຼື tobiko ຫຼື ikura; ສາມໄຂ່ທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍ ໃນລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງ
• Lemon

3. ການປຸງແຕ່ງສູດ:

ແທນທີ່ຈະຈ່າຍເງິນໃຫ້ທ່ານທ່ອງເວັບ, ນີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນທີ່ໄວ ແລະງ່າຍດາຍທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມ:

1. ແຜ່ຜ້າປູທີ່ບໍ່ໄດ້ຕິດຂອງທ່ານ,

ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ຜ້າປູທີ່ເຮັດດ້ວຍໄມ້ໄຜ່, ເອົາແຜ່ນພາດສະຕິກມາວາງໄວ້ເພື່ອໃຫ້ມັນໜຽວໜ້ອຍລົງ.

2. ຕັດແຜ່ນໂນຣີອອກເຄິ່ງໜຶ່ງ ແລ້ວວາງໄວ້ດ້ານຂ້າງທີ່ເຫຼື້ອມລົງເທິງເສື່ອ (ດ້ານຂ້າງ)

3. ເອົາເຂົ້າປຽກສົ້ມໃສ່ຖາດ.

Feather ແທນທີ່ຈະກົດດັນ

4. ເອົາໄຂ່ຫນຶ່ງບ່ວງ (tobiko, masago ຫຼື ikura) ແລະເອົາເຂົ້າທີ່ sprinkled ເທິງ.

5. ພິກແຜ່ນ nori ແລະວາງເຂົ້າໃສ່ຖາດ

6. ວາງກຸ້ງ, ໝາກແຕງ, ໝາກອາໂວກາໂດໃສ່ຊັ້ນ nori.

7. ບີບໝາກນາວໃສ່ມັນ ຫຼື ພຽງສອງສາມຢອດຕາມລົດຊາດຂອງເຈົ້າ.

8. ເລີ່ມຕົ້ນມ້ວນ

ມີຄວາມອົດທົນທີ່ສຸດເພື່ອກະກຽມມ້ວນທີ່ສົມບູນແບບ.

9. ເມື່ອເຮັດແລ້ວ, ຈົ່ງແຍກພວກມັນອອກ

4. ບໍລິການ:

ມ້ວນ maki ຂອງ​ທ່ານ​ເປັນ​ປະ​ກາຍ​ຢູ່​ແລ້ວ​.

ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນສໍາລັບການມ່ວນຊື່ນຫຼາຍ; ໃຫ້ບໍລິການມ້ວນກັບ:

1. ຈຸ່ມນ້ຳຊອຍແຊບໆ
2. Wasabi ແລະຜັກທຽມ Pickle

ລອງໃຊ້ມັນ ແລະບອກໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເຈົ້າມັກພວກມັນແນວໃດ.

ສາຍທາງລຸ່ມ:

ຢ່າລືມໄປຢ້ຽມຢາມ blog ຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຂໍ້ມູນຕົ້ນສະບັບກ່ຽວກັບເຂົ້າຈີ່ delicious, pastry ສູດແລະເຄື່ອງເທດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມປັກ/ຸດ/Bookmark ແລະຢ້ຽມຢາມພວກເຮົາ blog ສຳ ລັບຂໍ້ມູນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍແຕ່ເປັນຕົ້ນສະບັບ.