ບາງຄັ້ງເຈົ້າຫິວເຂົ້າອາຫານໄກ່, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ມີໄກ່ດິບຢູ່ໃນມື. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສູດໄກ່ກະປ໋ອງຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າພຽງພໍ. ເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນໄກ່ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ມັນຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອປ່ຽນເປັນອາຫານແຊບໆ.

ນອກຈາກນີ້, ໄກ່ກະປ໋ອງສາມາດເກັບຮັກສາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຕູ້ໃສ່ອາຫານຫຼືຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນມັນຈະນໍາມາໃຫ້ທ່ານສະດວກແລະອາຫານໄວໃນເວລາທີ່ທ່ານຫິວສໍາລັບບາງທາດໂປຼຕີນ.

ສໍາລັບເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາອາຫານແຊບໆທີ່ປຸງແຕ່ງດ້ວຍໄກ່ທີ່ກຽມໄວ້, ເຊິ່ງຈະເຫມາະກັບຄອບຄົວທັງຫມົດຂອງເຈົ້າໃນຖົງຂອງເຈົ້າແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເອົາອາຫານແຊບໆມາກັບເຈົ້າ.

ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະນໍາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານ 26 ສູດອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບໄກ່ກະປ໋ອງທີ່ເຄີຍເຮັດ. ໃຫ້ເລື່ອນລົງເພື່ອຄົ້ນພົບພວກມັນດຽວນີ້! (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ, ໄກ່ກະປ໋ອງ, ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ — "ໄກ່ກະປ໋ອງເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບການປະຫຍັດເວລາແລະອາຫານແຊບ"

ສາລະບານ

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ 26 ສູດໄກ່ກະປ໋ອງທີ່ສວຍງາມທີ່ທ່ານສາມາດລອງຢູ່ເຮືອນ!

ເວົ້າກ່ຽວກັບສູດໄກ່ກະປ໋ອງ, ທ່ານມີທາງເລືອກໃນການປຸງອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຈາກສະຫຼັດສົດຊື່ນກັບ pastas ທີ່ມີລົດຊາດ. ດຽວນີ້, ລອງເບິ່ງລາຍການຂ້າງລຸ່ມນີ້! (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

ແກງ ແລະສະຫຼັດ

ສະຫຼັດໄກ່ກະປ໋ອງ
ສະຫຼັດໄກ່ອາໂວກາໂດ
ສະຫຼັດໄກ່ Macaroni
ສະຫຼັດໄກ່ Ranch
ແກງໄກ່ Taco
ສະເຕັກໄກ່

ສູດເຂົ້າ ແລະ Tortilla

ເຂົ້າຂົ້ວໄກ່
ສີຂຽວ Chile, ໄກ່, ແລະ casserole ເຂົ້າ
ໄກ່ Quesadilla
ໄກ່ Caesar Wraps ງ່າຍ
ຫໍ່ໄກ່ Salsa Ranch
Crescent Chicken Roll-Ups
ໄກ່ Enchilada Skillet
ໄກ່ Fajitas

ແຊນວິດ

Cheesesteak ໄກ່ງ່າຍທີ່ດີທີ່ສຸດ
BBQ Chicken Sandwiches
ແຊນວິດໄກ່ Waldorf

Dips ແລະ Pastries

Ranch Chicken Cheese Dip
ຄວາຍໄກ່ຈຸ່ມ
ໄກ່ Nacho Dip
ອາໂວກາໂດ້ ສະຫຼັດໄກ່ແຈ້
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
Patties ໄກ່

ຖ້ວຍ Pasta

ແກງໜໍ່ໄມ້ໄກ່
Cheesy Chicken Pasta
ສະປາເກັດຕີໄກ່ງ່າຍ

26 ສູດອາຫານໄກ່ກະປ໋ອງທີ່ເຈົ້າຄວນລອງ!

ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄກ່ກະປ໋ອງຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງອາຫານດົນເກີນໄປ. ພຽງແຕ່ເອົາມັນອອກແລະເຮັດໃຫ້ບາງສູດຂ້າງລຸ່ມນີ້ກັບມັນ. (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

6 ແກງ savory ແລະສະຫຼັດເຮັດດ້ວຍໄກ່ກະປ໋ອງ

ແກງແລະສະຫຼັດແມ່ນສະເຫມີເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສົມບູນແບບຂອງອາຫານໃດໆ. ການເພີ່ມໄກ່ກະປ໋ອງເຂົ້າໄປໃນສູດອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ! (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

1. ສະຫຼັດໄກ່ກະປ໋ອງ

ຖ້າເຈົ້າຢາກກິນອາຫານເບົາໆ ແຕ່ບໍ່ຢາກໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ ແລະເປີດເຕົາອົບ, ສະຫຼັດໄກ່ນ້ອຍຈະໃຫ້ຄວາມພໍໃຈຫຼາຍກວ່າພໍ! ສູດງ່າຍໆ ແລະໄວ.

ເມື່ອແກງໄກ່ກະປ໋ອງມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ມັນຈະຖືກປະສົມກັບຜັກຊີ, ຫົວຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, cranberries, ແລະຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ອື່ນໆຕາມທີ່ທ່ານມັກ.

ປະສົມສີຂຽວຖືກໂຍນລົງດ້ວຍ mayonnaise ແລະເນີຍແຂງ Parmesan ຮູ້ບຸນຄຸນ. ສະຫຼັດແຊບໆ! (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

2. ສະຫຼັດໄກ່ອາໂວກາໂດ

ສູດສະຫຼັດແມ່ນປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີເຊັ່ນ: ສາລີຫວານ, ໄກ່, ໄຂ່ຕົ້ມ, ອາໂວກາໂດແລະເບຄອນ.

ສະຫຼັດຈະຖືກວາງດ້ວຍເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຂອງນາວທີ່ສົດໃສເຊິ່ງສ້າງລົດຊາດສະຫຼັດທີ່ແຊບຊ້ອຍ.

ສະຫຼັດ yummy ນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ສະນັ້ນມັນສາມາດເປັນອາຫານຫລັກສີຂຽວໃນອາຫານເຕັມຂອງທ່ານ. ການໃສ່ແຊນວິດ ຫຼື ໃບສະຫຼັດໃສ່ກັບສະຫຼັດໄກ່ອາໂວກາໂດ ຈະນຳມາໃຫ້ເຈົ້າມັກໃໝ່! (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

3. ສະຫຼັດໄກ່ Macaroni

ຂ້ອຍມີສູດສະຫຼັດພິເສດສໍາລັບທ່ານສໍາລັບຄົນຮັກ pasta! ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບສະຫຼັດນີ້ແມ່ນ pasta ຕົ້ມ, ໄກ່, ຜັກບົ່ວ, celery ແລະ parsley ສົດ. (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

ການປະສົມສີຂຽວຈະຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຊອດ mayonnaise. ການເຮັດແບບງ່າຍໆ ແຕ່ແຊບຫຼາຍ! ສະຫຼັດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ປະໂຫຍດຈາກໄກ່ທີ່ເຫຼືອ, ເຊັ່ນກັນ.

ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າມີບາງສ່ວນໃນຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າ, ເອົາມັນອອກມາເພື່ອເຮັດອາຫານແຊບໆນີ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າແປກໃຈ!

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທິດທາງພາບໃນການເຮັດສະຫຼັດ pasta ໄກ່, ພຽງແຕ່ເບິ່ງວິດີໂອນີ້! (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

4. ສະຫຼັດໄກ່ Ranch

ແມ່ນຫຍັງຈະດີກ່ວາການກິນຜັກຟັກເລັກນ້ອຍໃສ່ດ້ວຍ mayonnaise ທີ່ມີສີຄີມ ແລະແຊບ? ສູດສະຫຼັດງ່າຍໆນີ້ມາພ້ອມກັບສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມັກ, ຈາກຜັກຈົນເຖິງເຄື່ອງແຕ່ງກາຍເຜັດ. (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

ສໍາລັບລົດຊາດທີ່ດີກວ່າ, ທ່ານຄວນເຮັດສະຫຼັດປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນເວລາຮັບໃຊ້ແລະເອົາໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອໃຫ້ເຢັນ. Bon Appetit! (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

5. ແກງໄກ່ Taco

ເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບການເຮັດແກງ delicious ກັບໄກ່ກະປ໋ອງ? ໄກ່ຈະດູດເອົາລົດຊາດແຊບໆຂອງແກງແລ້ວຄ່ອຍໆລະລາຍດ້ວຍການກິນແຕ່ລະເທື່ອ. ພຽງແຕ່ລອງມັນຄັ້ງດຽວແລະທ່ານຈະບໍ່ຜິດຫວັງ! (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແກງ, ໄກ່, ສາລີກະປ໋ອງ, ຫມາກເລັ່ນ, ແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຈະຕົ້ມໃນແກງປະສົມຂອງ broth ໄກ່ແລະນ້ໍາສີຂຽວ chile enchilada, ເອົາມາໃຫ້ທ່ານເປັນອາຫານແບບ Mexican.

ເນີຍແຂງ, ຊິບ tortilla, ຄີມສົ້ມ, ແລະເຄື່ອງປຸງອາໂວກາໂດຟັກຈະເນັ້ນລົດຊາດຂອງແກງຫຼາຍຂຶ້ນ! (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

6. ສະເຕັກໄກ່

ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າວ່າສູດ casserole ໄກ່ນີ້ແມ່ນສິນຄ້າກະປ໋ອງສະຫວັນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສົດ, ກ່ອງໄກ່ຫຼືຫມາກເລັ່ນໃນຫ້ອງອາຫານຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອາຫານໄວ. (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

ສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ໄກ່, carrots, ມັນຕົ້ນ, ຣາວກັບແກະແຊ່ແຂງແລະຫມາກເລັ່ນຖືກຕົ້ມໃນນ້ໍາໄກ່ທີ່ມີລະດູການຈົນກ່ວາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນອ່ອນ.

ຖ້າເຈົ້າມັກລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ມັນດີທີ່ຈະເພີ່ມນົມໃສ່ຫມໍ້ແກງຂອງເຈົ້າ. ສະເຕັກໄກ່ຄວນຖືກຮັບໃຊ້ໃຫ້ຮ້ອນດ້ວຍເນີຍແຂງບາງອັນ. (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

8 ເຂົ້າໄກ່ກະປ໋ອງແບບບ້ານ ແລະ Tortillas

ດຽວນີ້, ຮັກສາເຂົ້າທີ່ປະຫຍັດເວລາແລະອາຫານ tortilla ປຸງແຕ່ງດ້ວຍໄກ່ສາລີຢູ່ໃນໃຈເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າມີອາຫານທີ່ດີທີ່ມີທາດແປ້ງແລະທາດໂປຼຕີນເຕັມ. (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

ເຂົ້າຂົ້ວໄກ່ຄວນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດອາຫານໃຫຍ່ກັບໄກ່ກະປ໋ອງ. ນອກ ເໜືອ ຈາກເຕົ້ານົມໄກ່, ສູດເຂົ້າ ລວມມີ ໝາກ ຖົ່ວກະປ໋ອງ, ສາລີ, ຣາວກັບແກະ, ແລະໄຂ່ທີ່ປຸງແຕ່ງດີແລະປະສົມເຂົ້າກັບເຂົ້າສີນ້ໍາຕານຫຼືສີຂາວ. (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

ດ້ານເທິງຂອງສີລາຊາເລັກນ້ອຍ ແລະ ເບຄອນຈືນຈືດໆ ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຈ້າວແຊບຂຶ້ນ. ເຂົ້າໄກ່ຂົ້ວແມ່ນດີເລີດສໍາລັບທຸກໆໂອກາດ, ໂດຍສະເພາະຄືນອາທິດໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການອາຫານໄວ. ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດແຕ່ບໍ່ມີ greasy ທັງຫມົດ! (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

2. ສີຂຽວ Chile, ໄກ່, ແລະ casserole ເຂົ້າ

ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຍົກລະດັບເຂົ້າສາມັນໃຫ້ເປັນແບບກະປ໋ອງທີ່ມີສີຄີມ ແລະ ແຊບຊ້ອຍກັບໄກ່ປົ່ນທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນຫ້ອງອາຫານຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າສູດນີ້ປະກອບມີຫມາກພິກຂຽວ, ມັນຈະບໍ່ເຜັດເກີນໄປ. (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ອາຫານເຜັດເລັກນ້ອຍຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງອາຫານຂອງທ່ານພໍໃຈ!

ການປະສົມປະສານຂອງເຂົ້າໜົມຄຣີມ ແລະ ເຜັດກັບຜັກບົ່ວ ແລະ ໝາກເຜັດຫອມໆ ຈະເຮັດໃຫ້ໂລກຂອງເຈົ້າສັ່ນສະເທືອນແນ່ນອນ! (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

3. ໄກ່ Quesadilla

ໄກ່ quesadilla ເປັນອາຫານເບົາທີ່ດີໃນລະຫວ່າງມື້, ແລະການເຮັດອາຫານເຊົ້າຈະເປັນຜົນສໍາເລັດອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດຂອງທ່ານ!

Tortillas ຈະຖືກຕື່ມໃສ່ກັບໄກ່ປຸງແຕ່ງ, ເນີຍແຂງແລະຊອດ mayonnaise ກັບເຄື່ອງເທດເລັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພັບແລະອົບຈົນກ່ວາຄວາມ crisp ທີ່ຕ້ອງການ.

ເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະລົດຊາດຂອງ quesadilla crispy, ສິ່ງທີ່ crunchy ສາມາດມາພ້ອມກັບການຈຸ່ມ cheesy. (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

4. ໄກ່ Caesar Wraps ງ່າຍ

ຖ້າທ່ານເປັນແຟນໃຫຍ່ຂອງມ້ວນເຂົ້າຈີ່, ທ່ານບໍ່ຄວນພາດສູດຫໍ່ນີ້ກັບໄກ່ tinned. ມັນເປັນພຽງແຕ່ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີສີຄີມ Caesar dressing.

ຕໍ່ໄປ, ໄກ່, ເນີຍແຂງ Parmesan ແລະຜັກຂະຫນານຖືກຫໍ່ດ້ວຍ tortillas. ເມື່ອມາຮັບປະທານ, ເຂົ້າຈີ່ຈະຖືກຕັດອອກເຄິ່ງຫນຶ່ງເພື່ອຮັບໃຊ້ຕົນເອງ, ເຫມາະສໍາລັບອາຫານເຊົ້າເບົາ! (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

5. ຫໍ່ໄກ່ Salsa Ranch

tortillas ແບບງ່າຍໆບໍ່ເຄີຍອອກຈາກແບບ, ຍ້ອນການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມຄິດສ້າງສັນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ແລະຫໍ່ໄກ່ຂອງກະສິກໍາ salsa ຈະພິສູດສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບອກເຈົ້າ. ໄກ່ທີ່ປຸງແລ້ວແມ່ນຫໍ່ທີ່ຊຸ່ມຊື່ນແລະມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນຢູ່ເທິງດ້ວຍນ້ໍາຊອດ Ranch, salsa ທີ່ຫນ້າຮັກ, ແລະ sprinkle ຂອງເນີຍແຂງ shredded ແລະຜົງຜັກທຽມ. (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

ເຂົ້າຈີ່ສີນ້ຳຕານອ່ອນໆຫໍ່ດ້ວຍເນີຍແຂງທີ່ລະລາຍ ແລະໄກ່ແຊບໆຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນອາຫານທ່ຽງຈາກສະຫວັນສຳລັບອາຫານທ່ຽງ ຫຼືຄ່ໍາ!

6. Crescent Chicken Roll-Ups

ສູດໄກ່ຈືນນີ້ຈະເປັນການດີກັບຄອບຄົວທັງໝົດຂອງເຈົ້າ ແລະ ໂດຍສະເພາະລູກຂອງເຈົ້າ! ຊີ້ນໄກ່ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີລົດຊາດແມ່ນກວມເອົາໃນມ້ວນ crispy ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຊັ້ນດ້ວຍຊອດສີຄີມບາງສໍາລັບ topping.

ຖ້າເຈົ້າເລືອກສູດນີ້ສໍາລັບຄ່ໍາມື້ນີ້, ພຽງແຕ່ເຮັດ batch ໃຫຍ່ຫຼືມັນຈະຫາຍໄປໄວກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ!

ໄກ່ຟັງແລ້ວໜ້າເບື່ອ ເມື່ອທ່ານກິນມັນຢ່າງດຽວ, ທ່ານສາມາດຈັບຄູ່ກັບຜັກສະຫຼັດ ຫຼື ສະຫຼັດຕາມໃຈມັກ. (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

7. ໄກ່ Enchilada Skillet

ໄກ່ enchilada ແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງເຂົ້າຂາວແລະສິນຄ້າກະປ໋ອງ, ລວມທັງສາລີ, ໄກ່, ແລະ jalapenos. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນປຸງແຕ່ງໃນ broth ໄກ່ແລະນ້ໍາ enchilada ກັບເຄື່ອງເທດບາງ.

ເພື່ອສ້າງລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນສໍາລັບສູດ skillet, ເນີຍແຂງ Monterey jack grated ສາມາດຖືກເພີ່ມໃສ່ດ້ານເທິງຂອງອາຫານ. ຮູບຮ່າງທີ່ເຜັດ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນຂອງກະທະໄກ່ Enchilada ຈະເຮັດໃຫ້ປາກຂອງເຈົ້າເປັນນໍ້າແນ່ນອນ! (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

8. ໄກ່ Flautas

ມ້ວນ tortilla ງ່າຍໆແມ່ນຫນຶ່ງໃນແນວຄວາມຄິດການອົບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບມື້ທີ່ຫຍຸ້ງແລະເມື່ອຍ. ຂໍ້ສັງເກດພິເສດສໍາລັບສູດນີ້ແມ່ນການຕື່ມສີຄີມແລະເຫຼື້ອມທີ່ເຮັດດ້ວຍໄກ່, salsa, ຄີມເນີຍແຂງ, cumin, ເນີຍແຂງແລະຜົງຜັກທຽມ.

ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ sumptuous ກ່ວາເຄີຍ! ກິນ tortilla ແຊບໆ ກິນກັບເຂົ້າໜົມທີ່ແຊບຊ້ອຍຈະພາເຈົ້າຂຶ້ນສະຫວັນ! (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

3 Sandwiches ປາກກັບໄກ່ກະປ໋ອງ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຕອນເຊົ້າ, ການຕື່ມແຊນວິດຂອງທ່ານດ້ວຍສູດໄກ່ກະປ໋ອງຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານເຊົ້າທີ່ມີຄວາມສຸກເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນມື້ໃຫມ່!. (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

1. Cheesesteak ໄກ່ງ່າຍທີ່ດີທີ່ສຸດ

ຖ້າເຈົ້າຢາກກິນອາຫານໄວ ແລະແຊບໆ, ມ້ວນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຊີສເຕກໄກ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນລະເລີຍ!

ມັນແມ່ນເຕົ້ານົມໄກ່, ຜັກບົ່ວ, ແລະຫມາກພິກທີ່ຈືນໃສ່ໃນເນີຍແຂງ provolone ທີ່ລະລາຍ. ເຕັມໄປດ້ວຍໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນຂອງໄກ່ແລະມ້ວນທີ່ແຊບ, ການກັດຊີດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານພໍໃຈ! (ສູດໄກ່ກະປ໋ອງ)

2. BBQ Chicken Sandwiches

BBQ ໄກ່ເປັນແນວໂນ້ມທີ່ຮ້ອນແລະຈັບຄູ່ກັບ buns ອ່ອນໆແນ່ນອນຈະກະຕຸ້ນໃຈຂອງທ່ານ! ໄກ່ກະປ໋ອງໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ໍາບາບີຄິວຈົນກ່ວາມັນມີຄວາມສອດຄ່ອງຫນາກວ່າແລະເປືອກຕ່ອນໄກ່.

ແຕ່ລະມ້ວນປະກອບມີໄກ່ບາບີຄິວໃສ່ດ້ວຍຫມາກພິກຂຽວຈືດຈືດແລະຜັກບົ່ວ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມຜັກກາດຂຽວໃສ່ແຊນວິດໄດ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ງ່າຍດາຍແຕ່ແຊບຫຼາຍ!

3. ແຊນວິດໄກ່ Waldorf

ຖ້າເຈົ້າຢ້ານແຊນວິດເຜັດ, ລອງສູດນີ້ເທື່ອດຽວແລ້ວເຈົ້າຈະກັບມາອີກຄັ້ງ!

ການຕື່ມແຊນວິດແມ່ນເຮັດດ້ວຍຫມາກໂປມ, celery, ແລະ walnuts ໂຍນລົງໃນຊອດ mayonnaise. ຫຼືຖ້າທ່ານມັກຊອດທີ່ມີລົດຊາດຫວານແລະຫວານເລັກນ້ອຍ, ຜັກກາດນໍ້າເຜິ້ງຈະດີຫຼາຍ.

ນອກເໜືອໄປຈາກໄກ່, ເຈົ້າສາມາດເອົາ ham ຂະໜາດນ້ອຍໃສ່ໃສ່ໃນແຊນວິດເພື່ອການກິນທີ່ໂດດເດັ່ນກວ່າ. ການຜະສົມໄກ່ອ່ອນໆ, ໝາກແອັບເປີ້ນ ແລະ ຜັກຫອມປ້ອມ ດ້ວຍການສຳພັດຂອງສະໝຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມຈະສ້າງການປະສົມປະສານທີ່ແຊບຊ້ອຍ!

6 ເຂົ້າໜົມຈືນ ແລະ ເຂົ້າໜົມປັງທີ່ເອີ້ນໄກ່ກະປ໋ອງ

ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຫິວສໍາລັບອາຫານເບົາຫຼືອາຫານຫວ່າງ, ແກງໄກ່ແລະເຂົ້າຫນົມປັງອົບຫຼືຂົ້ວຄວນເປັນທາງເລືອກອັນດັບຫນຶ່ງຂອງທ່ານ.

1. Ranch Chicken Cheese Dip

ດ້ວຍຂັ້ນຕອນການປຸງອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະສ່ວນປະກອບປົກກະຕິຢູ່ໃນຫ້ອງອາຫານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນໄກ່ກະປ໋ອງໃຫ້ເປັນຊອດຊີດທີ່ຕິດໃຈໄດ້ສະເໝີ ເໝາະສຳລັບອາຫານເປັນອາຫານ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນກະກຽມປະສົມຂອງເນີຍແຂງສີຄີມອ່ອນ, ໄກ່ກະປ໋ອງ drained, ເນີຍແຂງ cheddar shredded ແລະ dressing ranch ແຫ້ງ.

ສ່ວນປະກອບທັງໝົດຈະຖືກຖູໃຫ້ດີຈົນກາຍເປັນເນື້ອໜາ ແລະ ໜາ ພໍດີພໍທີ່ຈະຈັບຄູ່ກັບເຂົ້າໜົມຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຂົ້າໜົມປັງ, ມັນຝະລັ່ງ, ໝາກເຜັດ, ໝາກແຄລອດ ແລະ ອື່ນໆທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າຈະເຂົ້າກັນໄດ້ດີ.

2. ຄວາຍໄກ່ຈຸ່ມ

ແມ່ນຫຍັງຈະດີກວ່າການເລີ່ມຕົ້ນອາຫານຂອງເຈົ້າດ້ວຍຊິບຄຣີບທີ່ຈຸ່ມລົງໃນຄຣີມປຸງ? ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ casserole ຫຼືເຕົາອົບເພື່ອເຮັດນ້ໍາໄກ່ຄວາຍ.

ພວກມັນລ້ວນແຕ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຄືກັນ, ສະນັ້ນເລືອກອັນໃດທີ່ເໝາະສົມກັບການແຕ່ງກິນຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າ. ນ້ຳຈືດແມ່ນການຜະສົມເຂົ້າກັນທີ່ສົມບູນແບບຂອງໄກ່, ຊອດຄວາຍ, ເນີຍແຂງ ແລະເຂົ້າໄຮ່. ອາຫານງ່າຍໆແຕ່ແຊບ!

ຖ້າຄອບຄົວຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດກິນນໍ້າເປັດໄກ່ທັງໝົດໄດ້, ເຈົ້າສາມາດເກັບອາຫານທີ່ເຫຼືອໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ດົນເຖິງ 5 ມື້ ແລະ ອຸ່ນເຂົ້າໄມໂຄເວຟເປັນອາຫານທີສອງ ຫຼື ທີສາມ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນການເຮັດນ້ໍາຈືດໄກ່ຄວາຍ, ວິດີໂອນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ!

3. ໄກ່ Nacho Dip

ຕ້ອງການຈຸ່ມໄກ່ cheesy? ຖ້າຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າແມ່ນແມ່ນ, ສູດໄກ່ nacho dip ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ!

ໃນ casserole, ຊັ້ນຂອງຫມາກຖົ່ວຂົ້ວ, ກະປ໋ອງ diced, salsa ແລະເນີຍແຂງແມ່ນ lined ຂຶ້ນເປັນລໍາດັບແລະປຸງແຕ່ງໃນ 1-2 ຊົ່ວໂມງໂດຍອີງຕາມຄວາມຮ້ອນສູງຫຼືຕ່ໍາ.

ນ້ຳຈືດທີ່ມີລົດຊາດເຜັດ ແລະ ເຄັມສາມາດຮັບປະທານດ້ວຍຊິບບາງໆ, ຫຼືທ່ານສາມາດຈຸ່ມຊິບກອບໆເພື່ອຄວາມແຊບຂອງທ່ານ.

4. ອາໂວກາໂດ້ ສະຫຼັດໄກ່ແຈ້

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ Crazy ກ່ຽວກັບອາໂວກາໂດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ທ່ານບໍ່ຄວນຂ້າມຊຸດສະຫຼັດທີ່ສວຍງາມນີ້. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການກິນອາຫານເບົາໃນລະຫວ່າງມື້, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃນທ້າຍອາທິດ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຫິວສໍາລັບລົດຊາດສີຄີມແຕ່ອ່ອນ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, ເຕົ້ານົມໄກ່ diced ຈະໄດ້ຮັບການປະສົມຂອງ avocado, ຄີມສົ້ມ, ປູນຂາວແລະເຄື່ອງເທດ.

ເທົ່ານີ້! ຖ້າທ່ານມັກມັນເຜັດເລັກນ້ອຍ, ເອົາ paprika ເຂົ້າໄປໃນຊອດແລະມັນຈະພໍໃຈ. ສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ບໍລິການກັບບາງ crackers ສໍາລັບ dipping ຫຼືແຜ່ຂະຫຍາຍ sandwiches ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.

5. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ

ເຂົ້າ ໜົມ ໄກ່ແມ່ນຄືກັນກັບເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທີ່ມີເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແຕ່ການຕື່ມປະກອບດ້ວຍຜັກຫົມແລະໄກ່ຈືນ. ໃນສູດນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜັກໃດໆທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນມືຫຼືທີ່ເຫມາະສົມກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ.

ເວົ້າກ່ຽວກັບປະເພດຂອງຊີ້ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄກ່ກະປ໋ອງ, ໄກ່ງວງຫຼືຊີ້ນງົວໃນສູດ. pie ໄກ່ຈະບໍ່ໃຫ້ທ່ານມີລົດຊາດແຫຼມຄືກັບອາຫານອື່ນໆທີ່ເຮັດດ້ວຍໄກ່ກະປ໋ອງ.

ແຕ່ການປະສົມປະສານຂອງ fritters crispy ແລະການຕື່ມຜັກທີ່ມີນ້ໍາເຜັດຈະເປັນອາຫານທີ່ມີແສງສະຫວ່າງແລະມີສຸຂະພາບດີ.

ທ່ານສາມາດເບິ່ງວິດີໂອນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ທິດທາງສາຍຕາໃນການສ້າງ pie ໄກ່.

6. Patties ໄກ່

ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະປ່ຽນໄກ່ກະປ໋ອງຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນອາຫານແຊບໆທີ່ມະຫັດສະຈັນ! ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຊີ້ນໄກ່ຈືນຈະຖືກປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດກັບສ່ວນປະສົມຂອງໄຂ່, ແປ້ງທີ່ແຊບໆ, ກ່ອນທີ່ຈະປະກອບເປັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະຂົ້ວ.

ຊີ້ນໄກ່ສີນ້ຳຕານທອງ ມີຄວາມໜຽວຢູ່ດ້ານນອກ ແລະ ມີນ້ຳມີນ ແລະ ມີເນີຍຢູ່ພາຍໃນ. ໃນຖານະເປັນອາຫານເບົາ, ພວກເຂົາສາມາດຮັບໃຊ້ດ້ວຍມັນຕົ້ນ, mashed ຫຼືສະຫຼັດສົດຊື່ນ.

ວິດີໂອນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີເຮັດ patties ໄກ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຄີຍມີໄກ່ກະປ໋ອງ.

ແນວໃດກ່ຽວກັບ Pasta ໄກ່ກະປ໋ອງທີ່ເຮັດດ້ວຍໃຈ?

ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເສຍເວລາໃນການກະກຽມໄກ່ດິບເພື່ອເຮັດໃຫ້ pasta favorite ຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ເອົາໄກ່ກະປ໋ອງອອກມາແລ້ວແຕ່ງອາຫານ pasta ທີ່ສວຍງາມເຊັ່ນ:

1. ແກງໜໍ່ໄມ້ໄກ່

ເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບການລວມ noodles ແລະໄກ່ກະປ໋ອງ? ສຽງດີ! ມາເບິ່ງກັນເລີຍວ່າເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ແນວໃດ! ແກງໄກ່ແມ່ນປະສົມຂອງນົມ, mayonnaise, ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, ຜັກບົ່ວຟັກ, carrots, ຣາວກັບແກະແຊ່ແຂງ, ແລະ noodles ໄຂ່ປຸງແຕ່ງ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ປະສົມຢ່າງລະອຽດແມ່ນຖອກໃສ່ casserole, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຕັມໄປດ້ວຍ breadcrumbs ແລະມັນເບີ melted ແລະ baked ໃນເຕົາອົບຈົນກ່ວາ golden browned.

ອັນນີ້ຈະເປັນອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍເພື່ອລ້ຽງຝູງຊົນ, ສະນັ້ນໃຫ້ແຂກທີ່ຕ້ອງການຂອງເຈົ້າແປກໃຈ!

2. Cheesy Chicken Pasta

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ pasta ກັບ noodles, ທ່ານຈະບໍ່ເຄີຍຜິດພາດກັບສູດນີ້! ນີ້ແມ່ນອາຫານເຜັດທີ່ແຊບຊ້ອຍ ແລະ ແຊບຊ້ອຍ ທີ່ຈະຕອບສະໜອງຄວາມຢາກຂອງເນີຍແຂງ ຕັ້ງແຕ່ຕອນເຊົ້າຈົນເຖິງທ້າຍອາທິດ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານ, pasta ຕົ້ມ, ຫມາກພິກ, ແລະໄກ່ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍນົມ, ແປ້ງ, ແລະເນີຍແຂງຈົນກ່ວາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕິດກັນແລະກາຍເປັນຫນຽວ. ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍສະຫຼັດ, ຄຸກກີຊິບຊັອກໂກແລັດຫຼືເຂົ້າຈີ່ສໍາລັບອາຫານທີ່ສົມບູນ.

3. ສະປາເກັດຕີໄກ່ງ່າຍ

ມັນຈະເປັນຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຖ້າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງອາຫານໃດໆທີ່ມາພ້ອມກັບສະປາເກັດຕີ້ ແລະໄກ່ກະປ໋ອງ.

ໃນສູດປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້, ສະປາເກັດຕີ້ທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບເຕົ້ານົມໄກ່ກະປ໋ອງ, ຫມາກພິກຂຽວ, ຄີມແກງເຫັດ, ຜັກບົ່ວ, ເນີຍແຂງ cheddar, ນ້ໍາໄກ່, ແລະຜົງຜັກທຽມ.

Bake ປະມານສາມສິບນາທີແລະທ່ານຈະໄດ້ spaghetti ໄກ່ cheesy!

ກຽມພ້ອມອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບດ້ວຍໄກ່ກະປ໋ອງ!

ໄກ່ກະປ໋ອງຖືກຜະລິດເພື່ອຮັກສາຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຕົ້ນສະບັບແລະທາດໂປຼຕີນ. ສະນັ້ນບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ຜະລິດຕະພັນໄກ່ນີ້ບໍ່ສາມາດໃຫ້ສານອາຫານພຽງພໍສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານເມື່ອທຽບກັບໄກ່ທີ່ປຸງແຕ່ງສົດໆ!

ເນື່ອງຈາກໄກ່ກະປ໋ອງໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງສົມບູນ, ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກມັນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໂດຍບໍ່ຕ້ອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະເອົາໄກ່ສອງສາມກະປ໋ອງສໍາລັບການກິນເຂົ້າປ່າ.

ພຽງແຕ່ລະບາຍນ້ໍາແລະທ່ານສາມາດເຮັດອາຫານທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ສະຫຼັດຄີມ, ແຊນວິດຫຼືຊອດທັນທີ. ວິເສດ!

ແລ້ວເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າມີສູດໄກ່ກະປ໋ອງທີ່ມັກບໍ່? ກະລຸນາຢ່າລັງເລທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບຂ້ອຍໂດຍການອອກຄໍາເຫັນຂອງເຈົ້າພາຍໃຕ້ບົດຄວາມນີ້. ເມື່ອເຈົ້າພົບວ່າສິ່ງທີ່ຂ້ອຍແບ່ງປັນກັບເຈົ້າໃນມື້ນີ້ເປັນປະໂຫຍດ, ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ຂ້ອຍກົດ like ຫຼື share! ຂອບໃຈສໍາລັບການອ່ານ! ແລະມີມື້ທີ່ດີ!

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມປັກ/ຸດ/Bookmark ແລະຢ້ຽມຢາມພວກເຮົາ blog ສໍາລັບຂໍ້ມູນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍແຕ່ຕົ້ນສະບັບ. (Vodka ແລະນ້ໍາ Grape)